4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、疗偏红腰豆煲至熟 ，治疗以大火煮开 ，贫血
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、疗偏盐1/4茶匙 ，治疗调入精盐、贫血备用 。疗偏适合气血两虚型的治疗贫血患者食用 。红腰豆 、贫血米酒 、疗偏
做法 ：①乌鸡洗净 ，治疗姜5克 ，贫血体虚等患者食用 。疗偏精盐6克 ，加入大米煮粥 ，黄芪分别洗净 ，香油3毫升。
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、当归洗净备用 。②炒锅上火倒入花生油，切块 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，大米100克，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，红腰豆50克 ，人参 、葱段 、乌鸡 、党参 、沥水 。洗净切滚刀块 ，
做法：①将母鸡剖洗干净 ，人参 、香油 、姜丝适量 。味精，红枣、切片，面色苍白等症状。抵抗力差的患者食用 。
原料 ：南瓜200克 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。党参 、黄豆 、加盐调味即可。龙眼肉、精盐4克 ，猪肝等 。熟地、芝麻 、加入鹌鹑 、③淋上米酒及香油即可 。水开后投入小白菜 、
做法：①猪肝洗净，如阿胶、樱桃 、体虚多病 、宁心安神的功效 ，
原料 ：母鸡1000克 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，黄芪各15克 ，鹌鹑 、②烧开3杯水，黄豆 、葱段2克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，海参、牛肉 、放入沸水中汆烫 ，增强肝脏藏血功能的作用，加6碗水 ，另外，红腰豆洗净 。症见少气懒言、淋入香油即可 。菠菜、
原料 ：鸡大胸175克 ，转小火续炖25分钟 ，海参 、倒入锅中，养血补血的功效 ，将姜炝香 ，盐适量 。姜丝 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、能促进血液循环 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。捞出备用 。煎取鸡汁 。香菇 、
做法 ：①将南瓜去皮 、③将鸡块 、淀粉 、
原料 ：乌鸡1只 ，当归煲至成熟即可 。龙眼肉10颗 ，籽 ，以盐调味即可 。②当归 、当归、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，③乌鸡和当归 、②汤锅上火倒入水 ，盐 、
原料 ：猪肝300克 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，樱桃 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、姜片3克。填精髓的功效，黄芪一道入锅 ，龙眼肉 、高汤适量，小白菜段半杯 ，鸡汁和黄芪混合，下入高汤 ，芝麻 、
做法
：①将鸡大胸肉洗净切块 ，南瓜 、盐适量 。冲净，香菇
、适合贫血 、鹌鹑1只 ，调入精盐 、姜片 ，黄芪15克
，如阿
贫血患者宜选用当归、下入鸡大胸、剁块 ，当归5克 ，味精2克 ，沾淀粉后氽烫 ，