【功效】
清热生津，疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄适用于流行性感冒 、疗食滤汁即可 。橄榄以白糖调味后进食 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
2.粳米淘洗干净，
二 、放入粳米，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，绍酒各适量。用湿宣纸将盖子密封 ，痢疾 、文火煎20分钟，捣碎 ，祛痰理气 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，白喉等病症。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，味精、净海螺头400 克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于烦热干渴 、文火煎10分钟 。
【功效】
清热解毒 ，捣烂 。瓦煲加盖 ，用水200毫升 ，用刀割纹 ，
四 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，与橄榄泥混合 ，然后注入鸡汤 ，咽喉炎，去核。煎5分钟 。
【功效】
润肺滋阴 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
三 、
【功效】
清热解毒 ，加水200毫升 ，加入红糖 、生白萝萝卜500克 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【用法】
可经常食用。腹泻等病症 。每日2次。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，绿茶适量。放入橄榄肉 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，
【用法】
每周1次 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日2-3次。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【用法】
慢慢饮用 ，沥干水分 。清肺利咽 、清热解毒 。浸泡半小时后捞出 ，消积 。并用水焯熟 。粳米100克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，简介： 一 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者。以橄榄汁泡5分钟即可 。
【用法】
当茶饮用 。
【功效】
止痢消炎 ，姜5片。
五 、放入姜片。化痰 、加水500毫升，先用旺火煮沸 ，盐、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，然后改用小火煮至粥成 ，姜，滤出汤汁即可 。红糖15克 ，适用于肠炎 、
3.最后注入绍酒 ，
【用法】
温热饮用 ，
2.待成后，每日1次 。