6 、充满700W微波火力加热2分钟 ，异域700W微波火力继续加热1分钟 ，风情盖上汤盒 ，日暖放入芹菜丁和洋葱丁 ，汤分芹菜和洋葱切丁，钟泰
式南黑胡椒少许做法 ：
1 、瓜羹芹菜1根 、充满
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、异域加入几滴鱼露（可省略）；
10 、风情搅拌均匀；
3 、日暖姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、汤分没过食材 ，钟泰倒入咖喱酱 ，式南倒入一大碗煮开的高汤 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、在汤盒中重新加少许油，倒入料理机打成糊；
12 、鱼露少许 、加入之前处理过的南瓜块 ，拌匀；
8 、撒少许香芹末即可 。南瓜放入汤盒 ，南瓜去皮切小块 ，充分拌匀；
7 、倒回汤盒 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、均匀 ，取出待用；
4 、加入一勺橄榄油 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、盖上汤盒盒盖 ，取出一半的汤料和全部汤，与剩下的汤料混合 ，姜切末；
2 、