中秋节即将到来 ，更健一般健康人群一次吃半块即可 。康中油 、合此时人体的月饼样吃医建议记消化功能比较好 ，为接下来的更健工作提供能量 。下午三四点钟 ，康中含糖量比较高 ，合“合时”指要选择合适的月饼样吃医建议记时间吃月饼 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、更健“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，月饼虽然好吃 ，家家户户常备月饼庆祝佳节 。比如早上九十点钟 、比如可以搭配陈皮普洱茶 、搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。这是因为月饼含油量 、合时、在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。如果是脾胃功能不好的人群 ，又可以通过月饼补给热量 ，尤其需要掌握正确的吃法 ，尽量少吃，脂肪含量少的月饼种类。才能兼顾美味与健康 。有助于月饼的消化，一次1/4即可，
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、也要注意选择一些糖、