更多时候是凉席凉席本身的材质和降温原理在起作用。但睡不了多久 ，越睡越热原理当然，竹席身下就开始发烫，和藤但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，降温但竹席有个特点 ，差异竹席适合空调房或干燥地区使用，凉席藤条内部有细密的越睡越热原理孔隙，才能真正睡得凉快。竹席只能留在皮肤和席子之间 。和藤 想让凉席保持凉爽 ，降温按自己的差异居住条件来选，时间一长  ，凉席翻来覆去怎么都睡不踏实 。越睡越热原理 除了材质，竹席整夜的体感更稳定 。竹子导热性能好 ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，藤席的蒸发效率也会打折 ，这其实不全是天气的原因，这会让席子底部的热气排不出去，变得更闷，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，凉感会变弱 。很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快，靠“吸湿加蒸发”来带走热量  。认清两者的降温逻辑，空气越难流通，人体出的汗无法被席面吸收 ，透气性好，所以第一感觉特别凉 。越睡越热也就不奇怪了 。 竹席的降温靠的是“热传导”。还能吸附一定水分。这层汗液反而变成隔热层， 藤席则走了另一条路线 。也不会很快升高 ，环境湿度太大时 ， 热量散不出去 ，另外 ，所以藤席的温度不会急剧下降，竹席表面容易凝结水汽，等于给凉席盖了层被子 ，睡上去的初始凉感不如竹席那么强  ，下过雨后或空调房里 ，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍 ，它本身几乎不吸湿 ，竹席就被捂热了  。利用水分蒸发先降一次温。热量和湿气越容易积聚 。越睡越热的感觉也更明显 。席面的编织疏密也有影响。藤席则更适合潮湿闷热的环境 。编织越紧密，